Du fragst dich: Wie äußert sich eine emotionale Abhängigkeit? Wann ist man emotional abhängig? Was bedeutet es, emotional abhängig zu sein? Und wie kommt man aus emotionaler Abhängigkeit heraus? Um all diese Fragen aus verschiedenen Blickwinkeln heraus zu beantworten, habe ich die Blogparade #EmotionaleAbhängigkeitlösen ausgerufen. Hier findest du die Zusammenfassung von 6 Artikeln plus meinen eigenen Beitrag.
Dein Partner oder deine Partnerin hat wieder zu viel getrunken. Ihr habt euch gestritten. Du fragst dich, was es wieder hat eskalieren lassen. Ich bin Psychologin und Paarberaterin und zeige dir, woran du deine Co-Abhängigkeit erkennst. Du erfährst, was du vermeiden musst, um eine emotionale Abhängigkeit zu lösen. Angst, Schuld, Wut und Hilflosigkeit lasten auf dir schwerer als ein Nikolaussack voller Steine. Ich verrate dir, wie du diese Gefühle abbaust.
Nach herben Enttäuschungen bist du in deinem Job völlig frustriert? Innerlich hast du gekündigt. Nun erinnerst du dich an deinen Lebenstraum. Aber du fragst dich: Bin ich stabil genug, um mir meinen Traum einer Selbständigkeit endlich zu erfüllen? Ich zeige dir, weshalb die Lebenskrise dir die Chance für dein Traum-Business eröffnet. Wie du mutig genug wirst, um die Lebenskrise zu bewältigen. Und worauf du achten solltest, damit du nicht scheiterst und eine neue Lebenskrise meistern musst.
Plötzlich verspürst du tiefe Gefühle für die beste Freundin? Du fühlst dich zu einer Frau hingezogen, mit der du nur eine geschäftliche Beziehung hast? Aber bisher hattest du nur was mit Männern.
Hier beschreibe ich dir 10 Anzeichen, an denen du erkennst, ob du als Frau in eine Frau verliebt bist. Du erfährst, wie du dich ihr gegenüber verhalten kannst. Und ich zeige dir 4 grundlegende Wege, mit denen du in dieser aufwühlenden Zeit gut für dich sorgen kannst.
Aufruf zur Blogparade: Hilf mit, emotionale Abhängigkeit lösen zu können! Kennst du das von dir selbst? Oder falls du selbständig bist, von Menschen, mit denen du arbeitest? Die Nase voll zu haben. Endlich den eigenen Weg gehen zu wollen. Unerfüllte Ziele und Wünsche zu haben, die schon ewig bestehen. Sich abgrenzen und es nicht mehr allen recht machen zu wollen. Was ist zu tun, um Mut zu fassen? Was hilft, vieles nicht mehr mit sich machen zu lassen? Lass uns gute Erfahrungen sammeln!
Der graue Alltag hat euch eingeholt und ihr findet kaum Zeit für ein Gespräch? Ihr lebt nur noch nebeneinander her? Du weißt nicht mehr, was dein Partner oder deine Partnerin wirklich fühlt? Dieser Gastartikel von Emma Mayer zeigt dir, wie ihr euch durch Fragespiele für Paare besser kennenlernen könnt. Diese Beziehungsfragen werden eure Bindung stärken und viele Themen eröffnen, die für euch als Paar wichtig sind.
Wieder wurdest du schwer enttäuscht. Die Verletzung schmerzte wie ein Dolchstoß. Du fühlst dich ungerecht behandelt. Gekränkt. Erniedrigt. Du fühlst dich weder wahrgenommen noch geschätzt. Hier findest du eine Art „Bin ich verbittert Test“. Und ich zeige dir, wie du dir selbst schadest. Mit meinen 7 schnellen Wegen zum Verbitterung überwinden wirst du dann wieder glücklicher werden.
Zum wiederholten Mal bist du vom Partner betrogen worden. Es fing kurz nach eurem Beziehungsstart an. Oder er hat schon von Anfang an mehrere Beziehungen parallel geführt. Mit diesem Artikel möchte ich dich stärken. Dir helfen, dich aus dem schrecklichen Gefühlsmix von Schmerz, Hass, Misstrauen, Liebe und Trauer zu befreien. Hier erfährst du, wie du das Betrogen-worden-Trauma durchbrichst.
Du fühlst dich einsam in deiner Beziehung. Immer musst du den ersten Schritt machen, damit zwischen euch ein bisschen Nähe, Zärtlichkeit und ein Interesse aneinander entsteht. Umarmungen, Zärtlichkeiten und Sexualität sind tiefer eingeschlafen als ein Bär im Winterschlaf. Du willst nichts unversucht lassen und eurer Beziehung eine zweite Chance geben? Hier findest du 7 sofort umsetzbare Wege mit denen du lustvolles Glück in deiner Partnerschaft wieder erwecken kannst.
Ihr hattet euch getrennt. Nach langer Beziehung schlief einer von euch auf der Couch oder bei den Eltern oder Freunden. Aber mit der Trennung bist du unglücklich. Deine Gefühle gehen rauf und runter wie auf einer Achterbahn. Jetzt überlegst du, ob ihr es doch nochmal miteinander probieren solltet. Als Psychologin mit langjähriger Erfahrung als Paartherapeutin zeige ich dir, welche Fehler zu eurer Trennung geführt haben und wie ihr sie jetzt unbedingt vermeiden solltet.
Petra Ahrweiler. Diplom-Psychologin.
Einzel-, Paar- und
Familientherapeutin.
Scheibenwischer bei Konflikt- und Krisenwetter
für klare Sicht und sichere Schritte auf deinem Weg
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und innerer Ruhe.
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