Partnerschaft / Familie

Fremdverliebt - Was tun? Wie du das Gefühlschaos meisterst
Dein Kopf fühlt sich an, als wenn er unter einen Mühlstein geraten wäre. Alle diese Gedanken kreisen in deinem Kopf wie Blätter in einem Wirbelsturm: Ich liebe zwei Menschen! Was ist, wenn mein Partner bzw. meine Partnerin nicht mitspielt und sich trennt? Oder daran zerbricht! Hier erfährst du, wie du dich von diesen belastenden Gedanken lösen kannst. Wie du dich wieder glücklich und frei fühlst. So wirst du Gefühle von Schuld, Angst und Abhängigkeit los.
Trennung trotz Liebe: Machst du diese 3 Fehler bei deiner Entscheidungsfindung?
Du fragst dich immer wieder: Ist eine Trennung trotz Liebe der richtige Weg? Wenn Trennungsgedanken und Zweifel sich ständig abwechseln, hilft dir dieser Artikel, dich leichter zu entscheiden. Ich inspiriere dich, wie du mit Schuldgefühlen und den Sorgen umgehen kannst, dass dein/e Partner/in nicht mit einer Trennung umgehen und es eskalieren könnte. Und du erfährst, was du tun kannst, wenn du dich abhängig fühlst und Angst vor dem Alleinsein hast.

8 Zeichen, dass ihr euch auseinandergelebt habt und 12 Wege wieder zueinander zu finden
Obwohl du dich in einer langjährigen Partnerschaft befindest, fühlst du dich oft allein gelassen? Du fühlst dich oft unglücklich in der Beziehung und fragst dich, ob das alles noch Sinn macht? Solltest du alles aufgeben, was ihr euch in all den Jahren aufgebaut habt? Statt weiter durch das Tal der Tränen zu gehen, habe ich für dich hier eine Eintrittskarte in dein ganz persönliches Paradies der Liebe. Denn hier erfährst du, wie ihr wieder zueinander finden könnt.
Du zeigst, dass dich etwas stört. Aber deine Partnerin bzw. dein Partner hört nicht zu. Hat es überhaupt nicht mitbekommen. Oder übergeht es einfach. Du ärgerst dich immer mehr und fühlst dich unverstanden. Nicht ernst genommen. Missachtet. Jetzt bist du schneller auf 180 als jeder Porsche. Lies hier, wie du die 5 häufigsten Fehler vermeidest, die nur in Streit ohne Verständnis münden. Erfahre, was du tun kannst, um dich endlich wieder geborgen und geliebt zu fühlen.

Du erzählst etwas und merkst, dass du auch mit der Parkuhr reden könntest! Wenn du das ansprichst, triffst du erst recht auf taube Ohren. Du redest – dein Partner schweigt. Oder das Gewitter bricht los: es kommt zum Streit. Lies hier, wie du die schwerwiegendsten Fehler in der Kommunikation vermeidest und dein Partner sich dir mit voller Aufmerksamkeit zuwendet. Du erfährst, wie du dazu beitragen kannst, dass du dich bei ihm wieder geborgen und geliebt fühlst.
Ihr lebt nur noch wie Geschwister oder in einer WG zusammen. So viel ist mit Kindern zu regeln! Zwischen Tür und Angel oder abends, kurz vor dem Einschlafen. Es bleibt kaum Zeit füreinander. Nähe spüren, zärtlich sein oder miteinander schlafen? Fehlanzeige! Die wenige freie Zeit, die bleibt, lebt ihr nur noch nebeneinander her: einer von euch sitzt z. B. am Computer und der andere vor dem Fernseher. Hier erfährst du, wie ein Paar bleibt, wieder Zeit zu zweit genießt und alles leichter wird.

Sobald du dich für oder gegen deine Partnerschaft entschieden hast, zweifelst du wieder. Seitdem du in der Dreiecksbeziehung bist, jagen dir Schuldgefühle einen tiefen Schmerz ein - wie ein vertretener Fuß auf einem holprigen Weg. Gefangen in dem Druck, endlich die richtige Entscheidung treffen zu müssen, grübelst und erschöpfst du dich immer mehr. Hier erfährst du, wie du eine Entscheidung triffst, die sich richtig anfühlt. Gehe deinen Weg sicher, festen Schrittes und werde endlich frei.
Du hast deine Partnerin bzw. deinen Partner zur Rede gestellt. Ihn/sie aufgefordert, zu unterlassen, was dich rasend macht. Das ist Stress pur: deine Gedanken drehen sich ständig darum betrogen zu werden. Und dann es knallt wieder. Schon wiederholt stand auch die Trennung im Raum? Hier erfährst du deine bisher schlimmsten Fehler im Eifersucht bekämpfen - und wie du sie vermeidest. Ich zeige dir, wie du das Steuer herumreißt, deine Beziehung rettest und dich sicher fühlst.

Keiner weiß, wie verletzend dein Partner bzw. deine Partnerin mit dir umgeht? Denkst du vielleicht schon an Trennung? Ich bin Psychologin, Paartherapeutin - und auch ein Mensch mit Beziehungsproblemen! Hier verrate ich dir 3 grundlegende Haltungen, für die sich viele Menschen schämen. Die du einer Psychologin vermutlich gar nicht zugetraut hättest. Die aber äußerst hilfreich sind, um Beziehungsprobleme erfolgreich zu lösen.
Deine Gedanken drehen sich ständig um deinen Partner bzw. deine Partnerin. Hilflos und wütend fühlst du dich, wenn es wieder zum Streit kommt. Du kannst kaum abschalten, schläfst schlecht, fühlst dich erschöpft, bist unkonzentriert. Aber solltest du dich wieder trennen? Hier erfährst du, wie du die Qual der on-off-Beziehung beendest und es schaffst, mehr Ruhe in die Partnerschaft zu bringen. So wirst du selbstsicher und startest den Aufbau einer dauerhaft glücklichen Beziehung.

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