Psychologische Einzelberatung, Coaching und Psychotherapie in Grevenbroich

Schaue dir als kleines Beispiel meiner Arbeitsweise im nachfolgenden Video an, wie ich dir Fragen stelle und mich auf deine Stärken  konzentriere. Klicke einfach auf das Bild, um das Video zu starten:

Im Erstgespräch erarbeite ich mit dir gemeinsam:

  • ob du dich bei mir gut aufgehoben fühlst und für dich die 'Wellenlänge' stimmt
  • wo du stehst und hinwillst
  • du findest bereits deine erste Schritte zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden

Am Ende des Gesprächs frage ich dich, ob du einen neuen Termin oder vielleicht erstmal alles sacken lassen möchtest. Im Falle einer Terminvereinbarung wird dir dein Bauchgefühl sagen, wie lange der Abstand bis zu unserem nächsten Treffen sein sollte.

 

Ich mache keine Vorgaben, wie viele Termine du brauchen wirst. Damit du deine Ziele optimal erreichst, ziehe ich mit dir Zwischenbilanz.

 

Dadurch gelingt es dir auch bei weiteren Terminen zu prüfen, was du schon erreicht hast und ob du noch mehr Fortschritte durch meine Anregungen erzielen möchtest. Du bleibst also immer diejenige Person, welche entscheidet, was und wie viel du erarbeiten möchtest.

 

Vermutlich hast du schon länger mit dir gerungen, ob du eine Psychologin aufsuchen solltest. Überlege nicht länger, sondern handle jetzt, um weiterzukommen.

 

"Es ist töricht, sich im Kummer die Haare zu raufen, denn noch niemals ist Kahlköpfigkeit ein Mittel gegen Probleme gewesen."

(Mark Twain)

Beispiele zur Zusammenarbeit

Ich erarbeite mit dir gemeinsam, was du für dich erreichen möchtest. Die nachfolgenden Fragen beschreiben eine Auswahl, weitere Themen sind selbstverständlich möglich:

  • Möchtest du selbstbewusster werden, selbstsicherer auftreten und dich besser durchsetzen?
  • Stress, Mobbing oder Burnout belasten dich?
  • Brauchst du eine schnelle Hilfe, um eine Entscheidung treffen zu können?
  • Bist du auf der Suche nach deinem Lebenssinn?
  • Möchtest du Hilfe bei der Bewältigung eines Traumas z. B.  aufgrund schwerer Erkrankung, sexuellem Missbrauch, nach Gewalt oder einem Überfall)
  • Befürchtest du eine psychische Erkrankung oder hast du eine Diagnose (Angsterkrankung, Depression, Borderline, Hochsensibilität, Sucht) bekommen? Brauchst du wegen Panikattacken Hilfe in Form von Hausbesuchen?
  • Dir geht es häufig körperlich schlecht und die Ärzte finden nichts?
  • Wünscht du dir eine wertfreie und wertschätzende Unterstützung zum Thema Homosexualität oder Transsexualität? Vermutest oder weißt du, dass du lesbisch, schwul, bisexuell oder transsexuell bist?


Julia sagte über mich:

 

"Man sagt, dass es nur wenige Sekunden oder Minuten benötigt, um zu merken, dass man jemandem vertraut. Ich glaube das stimmt. Denn es waren wenige Minuten, in denen ich merkte: "vielleicht wird das was." Es war die ruhige Art von Petra Ahrweiler. Wenn man merkt, dass die Person gegenüber einem geduldig und locker ist, wirkt das gelassener. Die Möglichkeit selbst herauszufinden, wohin man möchte, ist der beste Schritt zur Besserung.

 

Ich denke, man würde es merken, wenn jemand einen ablehnen würde. Doch Petra Ahrweiler war offen im Reden. Und als sie mir das erste Mal eine L-Mag (=Zeitschrift speziell für lesbische Frauen mit Themen zur Kultur, Gesellschaft und Politik) auf den Tisch legte, glaubte ich wirklich, dass sie mir damit nichts Schlechtes wollte ;-)

 

Ich schätze an ihr die ruhige Art, das aufgeweckte Zuhören, die Art wie sie einem hilft sich positiv zu entwickeln und die Kreativität."


Rufe mich unter 0 21 82 / 57 99 13 8 an oder schicke mir eine Email-Nachricht, um eventuelle Fragen vorab mit mir klären und einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren. 

 

Mache jetzt deinen ersten Schritt zu neuer Lebensfreude.

 

Oder möchtest du erst noch mehr über mich und meine Arbeitsweise erfahren?

 

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Eine Psychologin ohne lange Wartezeit?

Die systemische Therapieform ist durch ihre schnelle Wirksamkeit in der Fachwelt auch als Kurzzeittherapie bekannt.

 

 

Deshalb brauchst du auch nicht lange auf einen freien Termin warten. Wenn du aufgrund deiner Berufstätigkeit erst abends kannst, habe ich bis 19.00 Uhr für dich Zeit.

Du hast Sorge, dass dich jemand sehen könnte? Mein Warteraum ist leer.

 

Ich lege genügend Zeit zwischen meine Termine, so dass du auf niemanden in meiner Praxis treffen wirst.

 

 

 

 

Coaching / Supervision

Coaching und Supervision verhilft dir in deiner beruflichen Tätigkeit zu professionellerem Handeln.

 

Ich unterstütze dich bei deinen beruflichen Themen darin, Belastungen in Chancen zu verwandeln und "Super - Visionen" zu entwickeln.

In Einzel- und Teamsitzungen biete ich dir eine

  • Hilfe und Fortbildung im Umgang mit deinem Klientel (Fallsupervision)
  • Verbesserung von Betriebsklima und eigenem Wohlbefinden am Arbeitsplatz
  • Entwicklung von Perspektiven und Handlungsspielräumen
  • Bewältigung von Veränderungsprozessen und Stärkung deiner Resilienz (d. h. Fähigkeit zur Bewältigung schwieriger und belastender Situationen)

Rufe mich unter 0 21 82 / 57 99 13 8 an oder schicke mir eine Email-Nachricht, um eventuelle Fragen vorab mit mir klären und einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren.

 

Mache jetzt deinen ersten Schritt zu neuer Lebensfreude.

 

"Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen."

(Aristoteles)

 

 

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